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Comment créer une communauté informée sur la pandémie dans les écoles

La pandémie de COVID-19 n'a laissé aucun de nous intact. Qu'il s'agisse de santé physique, de bien-être mental ou de finances, nous avons tous été touchés, enfants comme adultes. À l'approche d'une nouvelle année scolaire pleine d'incertitudes, nous devons garder à l'esprit le traumatisme lié à la pandémie que nos élèves (et nous-mêmes) avons pu subir. Le but ultime est de créer une communauté informée sur la pandémie où les jeunes et les adultes se sentent en sécurité et soutenus. Voici quelques étapes à suivre pour faire en sorte que votre école devienne un environnement sensible aux traumatismes:

Augmentez la prévisibilité

Du mieux que vous pouvez, essayez de maintenir une routine. Respectez le calendrier. Communiquez clairement les attentes. Utilisez des appels à l'attention cohérents. Tous ces efforts favorisent un sentiment de sûreté et de sécurité, ce qui peut contrer le manque de prévisibilité dans la vie des élèves en dehors de l’école. S'il doit y avoir un changement (et il y en aura), donner un avertissement aux élèves peut aider à réduire les réactions émotionnelles négatives liées au changement.

Focus sur les relations

Les relations précèdent l'apprentissage. Surtout maintenant, la connexion avec vos étudiants est si importante. Des enregistrements informels fréquents peuvent aider à s'assurer qu'ils se sentent soutenus et pris en charge tout au long de l'expérience. Si les élèves apprennent de chez eux, planifiez un zoom où ils peuvent parler de leurs peurs, sentiments et pensées. Les appels téléphoniques en tête-à-tête fonctionnent également bien.

Surveille ton langage

En période de stress, certains mots peuvent être déclencheurs pour les élèves, en particulier ceux qui se sentent anxieux de manquer l'école, de ne pas voir leurs amis, de leur avenir scolaire, etc. ne pas prendre de retard »,« tirer le meilleur parti de la situation »,« se conformer »,« drastique »,« regarder »,« attention »et« impact ».

Modèle, modèle, modèle

Essayez de modéliser des réponses calmes et neutres aux perturbations. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas dire à vos élèves ce que vous pensez et ressentez honnêtement ou que vous devriez minimiser la gravité de ce qui se passe. Expliquez les événements le mieux et le plus calmement possible et reconnaissez ce qui fait peur dans la situation. Concentrez-vous sur l'utilisation d'une terminologie positive et optimiste dans vos explications.

Prenez soin de vous

Vous ne pouvez pas verser d'un récipient vide, et la fatigue de compassion est une chose réelle. Cela est particulièrement vrai pour les enseignants, qui sont naturellement un groupe empathique. L'épuisement professionnel dû au stress et à la réaction traumatique secondaire peut avoir un impact sur votre capacité à prendre soin de vos élèves. N'oubliez donc pas de prendre beaucoup de soin de vous avec des stratégies comme la méditation, l'exercice et rester connecté.

Demander de l'aide

Les enseignants jouent un rôle essentiel en aidant les jeunes à faire face aux sentiments d’anxiété, mais parfois, nous ne pouvons tout simplement pas le faire seuls. Il est tout à fait normal de consulter un professionnel. Par exemple, un psychologue, un travailleur social, un médecin, une infirmière ou un psychiatre peut être plus en mesure d'aider les élèves à comprendre et à gérer leurs émotions.

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